চুলের জন্য নারকেল তেলের ১৩ টি দুর্দান্ত উপকারী তথ্য

বিস্তারিত জানতে এখানে চাপ দিন

নারিকেল তেলের উপকারিতা। বিস্তারিত জেনে নিন অনেক সময় আমাদের চুল পড়ার দেখা দেয়। এই সমস্যার সমাধানের দূরত্ব একটি উপকরণ হলো নারিকেল তেল দিয়ে কিভাবে এই সমস্যা সমাধান করবেন জেনে নিন। 

আপনি যদি চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে পড়ে থাকেন তাহলে আপনার জন্য চুল পড়া বন্ধ করার একটি ভালো নারিকেল তেলের বিষয় নিয়ে তা জরুরী কিছু বি দূরত্বপূর্ণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

চুল পড়া বন্ধ করার জন্য নারিকেল তেল সম্পর্কে 

চুলের সৌন্দর্য  এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে নারিকেল তেল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এই চুলের গোড়া মজবুত করে ইস স্ক্যাল্পের  স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং চুল পড়া কমায়। বর্তমান সময়ের দূষণ হাস্যকর খাদ্যাভাস মানসিক চাপ ও কেমিকাল যুক্ত প্রসাধনীর অতিরিক্ত ব্যবহারের।

কারণে অনেকেই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। নারিকেল তেল নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। এই লেখায় আমরা নারিকেল তেলের উপকারিতাদিচ্ছি  চুল পড়ার কারণ নারিকেল তেল এর ভিতর থাকা কিছু প্রেমিকালে চুলকে মজবুত সাজেশন রাখতে অনেক উপকারিতা দিয়ে থাকে।

নারিকেল তেলের ভিতরে যে সব উপকারিতা রয়েছে 

কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে বিভিন্ন চুলের ধারন অনুযায়ী এর ব্যবহার ঘরোয়া নারকেল তেল তৈরীর পদ্ধতি ছেলেদের এবং মহিলাদের জন্য আলাদা চুলের যত্ন চুল পড়া পতিরোধ নারিকেল তেলের কার্যকারিতা নারিকেল তেল ও ওষুধের  পাশাপাশি কিভাবে ব্যবহার করা যায়

এবং বিশেষ কিছু টিপস নিয়ে আলোচনা করব।  চুলের ভিতরে খুশকি জমা চুলের ভেতরে ময়লা  ভাব হয়ে যাওয়া চুলকে সচেতন রাখা চুলের যত্ন না নেওয়া। 

আরো পড়ূনঃ বেলি তেলের উপকারিতা 

নারিকেল তেলের উপকারিতা 

নারিকেল তেল শুধুমাত্র চুল পড়া বন্ধ করেনা এটি চুলের বৃদ্ধি নিমুক্ত এবং চুলের অন্যান্য অনেক সমস্যার সমাধান করে।নিচে নারিকেল তেলের কিছু দূরত্বপূর্ণ উপকারিতা দেওয়া হল।

চুলের গোড়া মজবুত করে –নারিকেল তেলের থাকা  লরিক্স এসিড ও মিডিয়াম চেইন ফার্সটি অ্যাসিড (MCFA) চুলের গোড়ায় প্রবেশ করে এবং চুলের শিকড়কে মজবুত করে। এটি চুলের ভঙ্গরতা কমিয়ে দেয় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। 

চুলের আদ্রতা ধরে রাখে –অনেক সময় চুল বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাওয়ার কারণে চুল বেশি ঝরে যায়। নারিকেল তেল চুলের আদ্রতা ধরে রাখে এবং চুল নরম ও মসৃণ করে। 

নারিকেল তেল ব্যবহারে খুশকি  দূর করার উপায় 

খুশকি দূর করে-

 নারিকেল তেলের অ্যান্টি ফাংগাল অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে যা খুশকির মূল্য কারণ যেমন ফাংগাল ইনফেকশন স্ক্যাল্পের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে। 

 চুল পড়া কমায় –

নারিকেল তেল স্ক্যানের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে যা চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া কমায়।

নতুন চুল সাহায্য করে–

নারিকেল তেলের মধ্যে থাকা ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের দিক থেকে ত্রা নিত্য করে।এটি নতুন চুল গজানোর জন্য উপকারী। 

মাথার ত্বক সুস্থ রাখে–

নারিকেল তেল মাথার ত্বকের ইনফেকশন এলার্জি চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে।

চুল পড়ার কারণ সমূহ 

চুল পড়ার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। নিচে কিছু প্রধান কারণ তুলে ধরা হলো ;

অপুষ্টি উপকরণ

শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি না পেলে চুল দূর্বল হয়ে যায় এবং দূরত্ব ঝরে পড়ে। বিশ্বাস করে প্রোটিন  আয়রন রুটিন জিও মেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ভিটামিন ই এর অভাব থাকলে চুল পড়া বেড়ে যায়  

অতিরিক্ত কেমিক্যাল ব্যবহার ;

শ্যাম্পু হেয়ার কালার হেয়ার স্প্রে এবং অন্যান্য কেমিকালযুক্ত প্রসাধনী চুলের গঠনে পরিবর্তন আনে এবং চুল দুর্বল করে ফেলি। 

হর মনের সমস্যা ;

থাইরয়েড পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) গর্ভাবস্থা মেনুপজের কারণে হরমনের ভারসাম্য নষ্ট হলে চুল পড়া বেড়ে যায়। 

জেনেটিক্স কারণ;

 পরিবারের যদি ডাক পড়ার প্রবণতা থাকে তাহলে ব্যক্তিগত যত্ন নেওয়ার পরও চুল পড়তে পারে। 

আরো পড়ূনঃ চুল  কি ভাবে ঘন করবেন

1. চুলের ফুল যত্ন 
2. নিয়মিত চুল না ধোয়া 
3. চুল আচড়ানোর ভুল পদ্ধতি 
4. অতিরিক্ত হেয়ার ড্রায়ার বা স্ট্রেটার ব্যবহার করা 
5. কঠিন হেয়ার স্টাইল বা টাইট করে  চুল বাধা 

নারিকেল তেল কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে 

নারিকেল তেল চুলের শিকড়কে মজবুত করে স্ক্যানের তো সঞ্চালন বার হয় এবং চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে। এটি চুলের প্রোটিন লস কমিয়ে দেয় যা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। চুলের গোড়া বিভিন্ন অনুজসারে চুলের গড়াকে সচেতন

 এবং শক্তিশালী বৃদ্ধি অনুযায়ী সাধারণত ধারণা চুলের ব্যবহারিত নিয়মের কারণে চুলকে সচেতন করতে সাহায্য করে  এবং চুল গজাতে অনেক কার্যকরী উপাদান দিয়ে থাকে। 

আরো পড়ূনঃকি ভাবে টাক মাথায় চুল গজাবেন 

নারিকেল তেলের কার্যকারী ব্যবহার 

নারিকেল তেল ও পেঁয়াজের রস ;

পেঁয়াজের রস চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক। এটি স্ক্যানের সালফারের মাত্রা বাড়ায় যা চুলের শিকড়কে মজবুত করে 

নারিকেল তেল ও মেথি;

মেথিতে নিকোটিনিক  অ্যাসিড ও প্রোটিন থাকে যা চুলের বৃদ্ধি ত্বকনিবন করে। 

নারিকেল তেল ও লেবুর রস;

লেবুর রস এ থাকা ভিটামিন সি খুশকি দূর করতে সাহায্য করে এবং চুলের গোড়া শক্তিশালী করে। 

নারিকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েল;

ক্যাস্টর অয়েলে রাইসিনোলিক অ্যসিড থাকে যা নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। 

নারিকেল তেল দিয়ে বিশেষ তেল তৈরির পদ্ধতি 

উপকরণ;

১.কাপ নারিকেল তেল  

২.টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস 

১.টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া 

১ টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল 

৫-৬টি কারি পাতা 

পদ্ধতি :

নারিকেল তেল সালকা গরম করে নিন। 

সব উপকরণ এতে মিশিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। 

ঠান্ডা হলে থেকে কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন। 

সপ্তাহে ৩-৪বার ব্যবহার করুন।

আমাদের শেষ কথা নারিকেল তেলের উদাহরণ 

চুল পড়া বন্ধ করতে নারিকেল তেল একটি প্রাকৃতিক ও কার্যকারী সমাধান। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়া কমানো হবে চুল ঘন ও মজবুত হবে।

 আপনি যদি চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে এই গাড়িটি অনুসরণ করে নারিকেল তেলের সঠিক ব্যবহার করুন। আপনাদের যদি কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে কমেন্টে জানান।